「男怕入错行，女怕嫁错郎」

当你选择厮守终身的另一半，TA不但关乎你后半辈子的幸福，还会在无形中影响你的健康……

1、改善身心健康

密歇根州立大学的研究人员通过对全美1981对中年异性恋夫妇的研究发现，

快乐的伴侣会给另一半带来更好的健康。

快乐的伴侣可能提供更强有力的社会支持，如照料对方。而那些不快乐的伴侣更容易专注于自身的压力。

快乐的伴侣会让不快乐的一方参与到改善健康的活动与环境中去，如保持规律睡眠、营养膳食和身体锻炼。

即使没有什么明确的快乐，只要和一个快乐的伴侣在一起也能让一个人生活得更轻松自如。

2、养成健康的生活习惯

当谈及养成健康习惯时，两个人拧成一股绳要胜过一个人的力量。英国伦敦大学学院的科学家发现，如果你打算永久性地改掉坏习惯，当伴侣也做出这些改变时，你更有可能成功。

对于吸烟女性来说，如果伴侣同时戒烟，那么有半数的女性能够成功；

如果丈夫从不吸烟，成功戒烟的女性比例为17%；

如果丈夫也经常吸烟，成功戒烟的女性比例仅为8%。

3、降低健康隐患的风险

美国密歇根州立大学的心理学研究者发现，婚姻幸福的男性一旦被确诊为患有糖尿病，那么他们疾病的发展进程较为缓慢，治疗起来也更容易成功。

这是因为病人的妻子要持续不断地调整丈夫的日常行为，具体表现为她们整日唠叨、叮嘱丈夫采用健康的生活习惯。

其他研究还发现，与未婚的同龄人相比，婚姻幸福的人在接受了冠状动脉搭桥手术15年后仍然存活的概率高出了3倍。

1、甜蜜的负担——发胖

美国南卫理公会大学的研究者发现，对婚姻关系满意的新婚夫妇在结婚初期更容易发胖。英国巴斯大学管理学院的研究者发现，结婚会让男性的体重增加，而做了父亲会进一步恶化这个问题。

此外，研究还发现，与伴侣一起减肥失败率更高。

这是因为，如果一方s率先成功地达到目标，另一方更容易因信心不足而失败。

2、增加心脑血管疾病风险

伴侣间的小吵小闹是增添情趣，但长年累月的碰撞争吵，对双方的心脑血管和心理健康都是不小的威胁。

相信很多人都听过妈妈的这种抱怨：“我跟你爸结婚，都不知道短了多少年的命！”

这还真不是瞎说！

美国加州大学伯克利分校和西北大学的研究者还发现，无论是与伴侣发生争吵，还是与对方有意见分歧，都会增加伴侣在晚年出现健康隐患的风险。

在争吵期间的暴怒情绪会明显增加他们患上心血管疾病的风险，而保持沉默或冷战会增加后背疼痛或肌肉僵硬的风险。

这项研究成果表明，不同的情绪化行为会在长期内埋下健康隐患。

3、同患病

如果伴侣中的一个人出现了健康问题，比如失眠、II型糖尿病、抑郁症等。因为共同相似的生活环境、社会习惯、饮食和锻炼模式等因素影响，会使另一半出现同样疾病的风险增加。

加拿大麦吉尔大学的研究者发现，如果夫妇一方患上了II型糖尿病，那么另一方也患上这种疾病的风险上升了26%。

4、丧偶之痛

同患病其实已经算是很幸运的了，研究显示，经历丧偶之痛的老年人因心理失衡而导致死亡的人数是一般老年人死亡的7倍。

美国亚利桑那大学的心理学研究者发现，当伴侣中的一方死亡后，另一方的生活质量也会受到严重影响。

平均来看，人们需要超过两年的时间才能克服丧亲的悲痛情绪。

如果，夫妻中有人已经出现了健康问题，像肠胃病、高血压、糖尿病等这类极易“传染”的疾病，另一方一定要引起重视。

定期体检，有利于疾病的早发现、早治疗和早预防，夫妻同查，出了问题，夫妻同治，问题才能彻底解决。